Δέκα συμβουλές για τη διαχείριση του διαζυγίου σας με το παιδί σας

divorce

Η μια αλήθεια είναι ότι το διαζύγιο δεν είναι η πιο ευχάριστη κατάληξη για έναν γάμο. Σε κάθε περίπτωση όμως, πέρα από την απόφαση δυο «ώριμων» ανθρώπων να χωρίσουν, τα παιδιά οφείλουμε να τα προστατεύουμε και να τα αφήνουμε εκτός από οποιαδήποτε θυελλώδη αντιπαράθεση έχουμε με τον πρώην σύζυγό μας.

 

Καλό θα ήταν λοιπόν, να έχουμε στο μυαλό μας ότι:

 

  • Καταρχήν, διαβεβαιώστε το παιδί σας ότι δεν φταίει εκείνο για το διαζύγιο. Τα παιδιά πολύ συχνά νοιώθουν ενοχές ότι αυτά φταίνε για το διαζύγιο.

 

  • Εξηγήστε του ότι και οι δυο γονείς θα συνεχίσουν να το αγαπούν και να το φροντίζουν και ότι περιμένετε ότι θα συνεχίσει και εκείνο με τη σειρά του να είναι καλά και χαρούμενο με τη ζωή του.

 

  • Δεν πρέπει να προσπαθούμε ή να «εξαγοράζουμε» το παιδί μας, προσδοκώντας ότι θα το πάρουμε με το μέρος μας, χτίζοντας κοινό μέτωπο έναντι του άλλου γονέα.

 

  • Δεν πρέπει να μιλάμε με εχθρότητα μεταξύ μας μπροστά στο παιδί. Αυτή είναι η πιο συχνή αιτία στα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα παιδιά χωρισμένων γονέων.

 

  • Ξαναδείτε το θέμα μιας πιο υγιούς συνεργασίας ως γονείς. Δεν χρειάζεται να είστε οι καλύτεροι φίλοι με τον πρώην σας, απλά να έχετε μια πολιτισμένη σχέση, η οποία δεν θα επιβαρύνει το παιδί σας, ιδιαίτερα αν συνεχίσετε να αισθάνεστε θυμωμένοι.

 

  • Μην κακολογείται τον πρώην σύζυγο μπροστά στο παιδί. Στην πραγματικότητα, καλό θα ήταν να είχατε κάποια καλά σημεία για τα οποία θα μπορούσατε να μιλήσετε για τον άλλο γονέα.

 

  • Καλό θα ήταν να μπορούσατε από κοινού να ορίσετε και να τηρήσετε τους κανόνες που αφορούν τα παιδιά – τον ύπνο , την εργασία τους το διάβασμα κλπ

 

  • Μην κακολογείται τους γονείς του/της πρώην συζύγου ή άλλα μέλη της οικογένειας. Τα παιδιά αγαπούν παππούδες και γιαγιάδες , θείες , θείους και αν ένας γονιός λέει αρνητικά πράγματα για αυτούς το παιδί αισθάνεται σύγκρουση.

 

  • Αν βλέπετε ότι συνεχίζουν να υπάρχουν θέματα στη συνεννόηση για το παιδί αναζητείστε τη συμβουλή ενός επαγγελματία και αφήστε τον να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον θυμό σας.

 

TEN TIPS For Divorcing Parents

Although divorce is a sad ending to a marriage that began in love, divorce does not have to be damaging to children. Here are the ten most important things parents can do to help their kids navigate the stormy seas of divorcing parents.

1.Don’t try to recruit your child into siding with one parent against the other.

2.Do contain your hostility in front of the children. Hearing divorcing parents argue is the most common cause for a child of divorce to have problems.

3. Do renegotiate a healthy co-parenting relationship after divorce. You don’t have to be best friends with your ex, but you do need to have a civilized relationship so that your child is not burdened by your ongoing anger.

4. Don’t badmouth your ex in front of your child. In fact, make a point of telling your child a few good things about the other parent.

5. Do get on the same page with your ex about all rules concerning the children–bedtime, homework, amount of screen time, curfew, and so forth.

6. Do take a parenting class or attend family therapy with your ex if you are having trouble coming to agreement about rules and consequences for your child. Allow a professional to help you manage your anger at your ex.

7. Don’t badmouth your ex’s parents or other family members. Children love their grandparents, aunts, and uncles, and if a parent says negative things about them the child will feel conflicted.

8. Do reassure your child that she did not do anything to cause the divorce. Children often feel guilty when parents get divorced and need to be reassured that the divorce was not their fault.

9. Do tell your child that both parents will continue to love him and spend time with him.

10. Do tell your child that you expect her to continue to do well and be happy.

 

M. Σεραφοπούλου,

Ψυχολόγος

psycologicalperseptive@gmail.com

6982/701515

*Από σήμερα και για όσο χρόνο έχει διαθέσιμο , η φίλη του blog και ψυχολόγος Μ. Σεραφοπούλου θα απαντάει σε  απορίες μας και θα μας βοηθάει να αντιμετωπίζουμε τυχόν προβλήματα μας.Καλή αρχή φίλη._

 

Advertisements

About mamasdoanddonts

Είμαι το τρίτο παιδί μιας χαρούμενης -την λες και έτσι - οικογένειας που πριν από σχεδόν 40 χρόνια τη γέμισε χαρά με τον ερχομό της. Σαν φοιτήτρια σύχναζα στα στέκια του Οικονομικού Πανεπιστημίου -ενίοτε έμπαινα και μέσα με λίγη τύχη και περισσότερο σπρώξιμο -αν και τελικά τα οικονομικά δεν έκλεψαν την καρδιά μου. Τα τελευταία 14 χρόνια η ζωή μου είναι χωρίστρα μεταξύ του περιποιούμαι το αγόρι που αγαπώ και το πουλάω/ αγοράζω σπίτια... Όχι δεν έγινα επενδυτής... Είπαμε τα οικονομικά/οικονομία/μαζεύω πέντε φράγκα δεν έκλεψαν ποτέ την κάρδια μου, ούτε την φλέρταραν μην σου πω! Μεσίτρια έγινε και το αγάπησα πιότερο και από τον καφέ μετά από σαββατιάτικη βόλτα στα μαγαζιά με φίλες. Τα τελευταία πέντε χρόνια έχει έρθει στη ζωή μου το Λυδόνι-χελιδόνι που φέρνει την άνοιξη -μην με ρωτάς γιατί χελιδόνι, την άνοιξη όμως την έφερε σίγουρα. Επίσης αγαπώ μέχρι τρέλας τις φίλες μου (μαύρο ψωμι#κατι_δικα_μας), τον πατέρα Λυδονίου , το Λαρόνι- μακαρόνι ( το δεύτερο τριχωτό και τετράποδο παιδί μου),το σέρφινγκ (στο Ίντερνετ Παναγία μου , θεός φυλάξει), το shopping και ότι λατρεύουν τέλος πάντων οι γυναίκες που ακόμα δεν έχουν βρει το τέλειο ζευγάρι παπούτσια και το ιδανικό χρώμα μαλλιών. Υ.Γ. : σβήστα όλα και κράτα το Λυδόνι... Αρκεί !
This entry was posted in Σχέσεις, Ψυχολογία and tagged , , . Bookmark the permalink.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s